第二站:巴拉格宗大峡谷

  游玩时间:1天或2天

  亮点:看山、看谷、看藏族风情

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  此处

  峡中有峡

  峡上有峡

  纵横交错

  峡峡相连

  天然而成的佛塔月月矗立

  古村村民千百年来岁岁相伴

  去大峡谷拥抱秋风

  去回音壁听空谷回应

  去香巴拉佛塔看经幡飘扬

  去巴拉村遇见1300年的传说

  ……

  [巴拉格宗打卡地推荐]

  通天峡

  因峡谷里长有许多棕榈树,高的可达十米左右,有的形如一盏路灯,孤丁而立;有的贴壁而生,形如父子;有的相依相偎,如同情侣。在悬崖峭壁上还可看到一片面积5亩左右的山棕榈林,直立挺拔,扇叶翠绿,青藤缠绕,感觉就像进入热带雨林。许多生物学专家认为,云南的棕榈多为人工栽培,野生的山棕榈只有在云南气候炎热的德宏州和贡山海拔1990米以下地带才有分布,然而巴拉格宗景区分布的大面积野生山棕榈林,就打破了这种格局。

  千年菩提树

  巴拉格宗大山的深处有千年凤凰菩提树,花开花谢3000余年,传说佛祖释迦牟尼出游传教之时曾在这株菩提树下依树小憩,启明星升起之时获得大彻大悟,终成佛陀。“身是菩提树,心如明镜台。时时勤拂拭,莫使惹尘埃”,在藏民的信仰里,菩提自由守护神,凝聚着各种美德与奇缘。藏民相信,菩提树神能洗涮一切罪孽与磨难,护众生光照千古。

  卓玛拉康

  卓玛拉康是1300多年前的土司斯那多吉在达拥府邸后修造的一座观音庙,因年限过久所以在原有的21度母经堂上进行了重建。庙里总计陈列了21尊度母,是度脱和拯救苦难众生的一族女神,同时也是藏传佛教诸宗派崇奉的女性本尊群。

  千年古村巴拉村

  群山环抱的巴拉村,已有1300余年历史,在高原山巅中熠熠闪光,散放着藏族民居浓郁的原乡气息。“巴拉”藏语意指:从巴塘迁徙而来的藏族村。藏式的木楼依山傍水层叠而起,村头的五彩经幡随风在雪域飘摇。农田与草地交替着四季更迭的色彩,春意盎然,夏季繁盛,秋天丰美,冬日绝尘,一切都是自然的生机。

  香巴拉天然佛塔

  “香巴拉佛塔”屹立于巴拉格宗神山东北方,是巴拉格宗秘境主要景观之一。天然而成的金字塔形,形似藏教里装载舍利和经卷的佛塔,被誉为“上天赐予天然而成的佛塔”。

  在佛塔的前方,两座大山形似端坐诵经的喇嘛和展开的经书,三座高山遥相呼应,誉为“佛、法、僧”三宝。在寒风中屹立千年,守着风霜雨雪和岁月宁静。

  回音壁高空玻璃栈道

  回音壁藏语称“石纱岸咚”是这八瓣莲花东边的第一个花瓣。与其它神山林木葱郁不同的是,这儿山体植被稀疏,壁立千仞,对着这个独特崖壁大声呼喊,声波被石壁反射回来,会层层叠叠连绵不断的回响在耳畔,在能歌善舞的巴拉村,很多人都喜欢在这儿唱歌,回音壁给悠扬古老的歌谣配上了自然的和声,叠音,韵味悠长。

  走在垂直落差700米的玻璃栈道上,看着云雾从脚下漂过,有些人可能会害怕,但面对美景却又忍不住再继续向前,移步换景,转身换景,仰望苍穹雪山是景,俯看绿水碧波是景……1106米的栈道,景区贴心的为游人们在最佳拍照点预留了四个观景平台。

  香格里拉大峡谷

  走进峡谷的深处,才能体味到大峡谷带来的内心震撼和视觉冲击。这是一条U字型的峡谷,行走在栈道上,脚底下是哗哗流淌的岗曲河水,头顶是几乎垂直而上的陡峭山崖,崖顶是飘着朵朵白云的蓝天,一切都显得险峻、奇特、静谧而又令人心跳。崖壁上,大块大块的石头缝间,一棵棵矮小的灌木,一丛丛娇艳的野花顽强地生长着。就连那黝黑的石头上,也长满了各种各样的苔藓。

  [巴拉格宗游玩路线]

  常规路线

  游客接待中心——千年菩提树——回音壁高空栈道——巴拉村——卓玛拉康——香格里拉大峡谷徒步栈道——乘车返回水庄游客接待中心。

  非常规路线

  游客接待中心——千年菩提树——香巴拉佛塔——回音壁高空栈道——巴拉村——香格里拉大峡谷徒步栈道——乘车返回水庄游客接待中心。

  贴士:

  • 巴拉村中可远观格宗雪山、参观藏族文化博物馆、体验土陶制作。午餐需自理。
  • 徒步栈道单程5公里,可自费大峡谷漂流往返(120/人)
  • 晚上可自费观看藏民族文化表演,巴拉格宗水庄广场会有篝火晚会。
  • 回音壁可体验溜索,120元/人。

  [巴拉格宗徒步路线]

(图:马蜂窝攻略作者in老板)(图:马蜂窝攻略作者in老板)

  1、2天1夜徒步线路

  花海塘至香巴拉佛塔:

  A、第一天景区乘车至花海塘,由花海塘徒步至香巴拉佛塔,晚上住香巴拉佛塔木屋(需要提前向景区预订);第二天由景区安排车辆到香巴拉佛塔接至景区游玩景点。

  B、第一天景区乘车至佛塔,晚上住香巴拉佛塔木屋;第二天由香巴拉佛塔出发徒步至花海塘,由景区安排车辆到花海塘接至景区游玩景点。

  花海塘至归宿旺:

  A、第一天景区乘车至花海塘,由花海塘徒步至归宿旺牧场,晚上住归宿旺木屋(需要提前向景区预订);第二天由归宿旺出发返回至达拥佛塔,由景区安排车辆到达拥佛塔接至景区游玩景点。

  B、第一天景区乘车至达拥佛塔,由达拥佛塔徒步至归宿旺,晚上住归宿旺木屋;第二天由归宿旺出发返回至花海塘,由景区安排车辆到花海塘接至景区游玩景区景点。

  巴拉村至乃当牧场:

  A、第一天景区乘车至巴拉村,巴拉村开始徒步至乃当牧场,晚上住乃当牧场木屋(需要提前向景区预订);第二天由乃当牧场徒步至德金卡(通天峡),由景区安排车辆接回。

  B、第一天景区乘车至巴拉村,巴拉村开始徒步至乃当牧场,晚上住乃当牧场木屋;第二天从乃当出发至达拥卡方向,从达拥下来,由景区的车辆接回。

  2、3天2晚徒步线路

  A、花海塘至归宿旺至乃当牧场:

  第一天景区乘车至花海塘,由花海塘徒步至归宿旺,晚上住归宿旺木屋;第二天由归宿旺出发至乃当牧场,晚上住乃当牧场木屋,第三天由乃当牧场出发返回达拥佛塔或那浪村,由景区安排车辆接至景区游玩景区景点。

  B、达拥佛塔至乃当牧场至归宿旺:第一天景区乘车至达拥佛塔,由达拥佛塔徒步至乃当牧场,住乃当牧场木屋;第二天由乃当牧场出发至归宿旺,住归宿旺牧场,第三天由归宿旺牧场出发返回至花海塘或达拥佛塔,由景区安排车辆接至景区游玩景区景点。

  3、4天3晚徒步线路

  A、香巴拉佛塔至归宿旺至乃当牧场:第一天景区乘车游玩景点至香巴拉佛塔,住香巴拉佛塔木屋,第二天由香巴拉佛塔徒步至归宿旺,住归宿旺牧场木屋;第三天由归宿旺牧场徒步至乃当牧场,住乃当牧场木屋;第四天乃当牧场出发返回达拥佛塔或那浪村,由景区安排车辆接至停车场。

  B、达拥佛塔至乃当牧场至次仁措(长寿湖):第一天景区乘车至达拥佛塔,由达拥佛塔徒步至乃当牧场,住乃当牧场木屋;第二天由乃当牧场出发至哑尼垭口,住哑尼垭口露营;第三天哑尼垭口出发至次仁措露营,第四天次仁措出发到达下拥村,行程结束,包景区车辆至景区或乘搭当地车辆。

  4、徒步线路公里数

  花海塘至佛塔单程7公里;

  花海塘至归宿旺单程6.5公里;

  归宿旺至乃当牧场单程7.5公里;

  归宿旺至达拥佛塔单程5公里;

  乃当牧场至那浪村单程6公里;

  乃当牧场至达拥佛塔单程4.5公里;

  香巴拉佛塔至归宿旺单程9公里;

  乃当牧场至次仁措8公里。

  5、徒步费用

  徒步向导费300元/人/天、马匹费500元/人/天(限重110斤),背夫费400元/人/天(限重30斤),环境卫生管理费50元/人/天

  [巴拉格宗交通信息]

  1、巴拉格宗属于香格里拉市,目前飞机抵达迪庆香格里拉机场,再转车前往景区是最方便的。目前香格里拉机场已经开通飞往昆明、西双版纳、成都、拉萨、重庆、北京、广州、上海虹桥等地的航班。不过直飞航班比较少,基本都要在昆明或者成都转机,从这两个城市飞香格里拉大概是1-1.5小时左右。

  2、机场交通:香格里拉没有机场巴士,打车即可,如果是到独克宗古城,车程15分钟,前往巴拉格宗可以在古城巴拉格宗旅游咨询服务中心乘坐专线车到达,专线车每天09:00发车,一天只此一班,车费50元/人。推荐自驾或包车前往。如果住在景区的两个庄园酒店是包含机场接送的。从机场到达景区大概需要1.5小时

  [巴拉格宗景区观光车]

  在巴拉格宗景区需要搭乘景区观光车进入,私家车是不允许进入的。

  水庄服务中心-巴拉村:单程35元,往返60元(可游览千年菩提树、德金卡、香格里拉大峡谷、神水、班丹拉姆观景台、巴拉卓玛拉康、巴拉村、回音壁高空栈道)水庄-香格里拉峡谷:单程20元,往返36元(可游览千年菩提树、德金卡、香格里拉大峡谷)

  香格里拉大峡谷-巴拉村:9公里,车程25分钟,单程25元,往返45元(可游览香格里拉大峡谷、神水、班丹拉姆观景台、巴拉卓玛拉康、巴拉村、回音壁高空栈道)

  巴拉村-香格里拉佛塔:22公里,车程40分钟,单程40元,往返75元(可游览千年菩提树、德金卡、香格里拉大峡谷、神水、班丹拉姆观景台、巴拉卓玛拉康、巴拉村、回音壁高空栈道、花海塘、香巴拉佛塔)

  [巴拉格宗藏式住宿]

  巴拉格宗景区拥有香格里拉最大的酒店住宿群,包含了从经济型酒店、五星级酒店到度假精品酒店的5家酒店。

  No.1 香格里拉巴拉格宗雪山冰泉养生庄园

  地址:巴拉格宗景区内,靠近巴拉卓玛拉康、巴拉村

  费用:1000-3000元/间左右,价格包含机场接送、管家、早餐、养生汤、景区门票、冰泉泡脚/泡浴,根据预定房型和间夜数还赠送滑索或漂流。

  No.2 香格里拉巴拉格宗雪山朝拜养心庄园

  地址:巴拉格宗景区内,靠近巴拉卓玛拉康、巴拉村

  费用:1000-3000元/间左右,价格包含服务项目与冰泉养生庄园相同

  No.3 香格里拉巴拉格宗藏式生态大酒店

  巴拉格宗景区门口,靠近人马驿道、千年菩提树

  费用:300-600元/间左右

  No.4 巴拉格宗水庄大酒店

  地址:巴拉格宗景区门口,靠近人马驿道、千年菩提树

  费用:200-300元/间左右

  No.5 情人谷酒店

  地址:巴拉格宗景区入口处,靠近人马驿道、千年菩提树

  费用:200-300元/间左右

  [藏族美食]

  No.1 藏式生态大酒店1层餐厅

  亮点:有旅游团游客,也有环境好一些的包间,有牦牛干巴等香格里拉特色美食,还有尼西土锅鸡、鲜美的岗曲河江鱼。

  人均:50元

  No.2 巴拉村餐厅

  亮点:位于巴拉村内,多数游人中午都会在这里用餐,主要以牦牛火锅宴为主。

  人均:50元

  No.3 雪山冰泉养生庄园餐厅

  亮点:环境非常好,菜品也很精致,非常推荐这里的藏式小火锅,以牦牛肉、藏香猪、松茸、羊肚菌等涮品为主,汤底是非常养生的虫草炖土鸡。全是都市中吃不到的纯天然珍品。

  人均:60-80元

  No.4 水庄餐厅

  亮点:食材来自景区周边村庄农户,都是无污染无添加的菜品,价格也很实惠。

  人均:50元

  No.5 情人谷酒店餐厅

  亮点:可以欣赏岗曲河风景,基本和水庄餐厅、藏式生态大酒店的菜品差不多。

  人均:50元

  [巴拉格宗最佳游玩季节]

  5-6月:香格里拉最美季节,其中5月底-6月初会有杜鹃花海,五一期间还会举办雪山音乐节

  7-8月:山间野花开放,不过这段时间山间多雨

  9-10月:山间色彩层次凸显,适合摄影

  11月-12月:从深秋到冬天过度,巴拉格宗开始下雪,是赏雪景最佳季节。

  [如何预防高反?]

  1、红景天:可以在出发前开始服用,也可以到当地药房购买。

  2、氧气:不建议长期吸氧,会有依赖性,实在坚持不了再使用。如临时急需,观光车上有备用。

  3、高山饮用水和酥油茶:高原地带多饮水、喝酥油茶都会缓解高反症状。

  (景区信息综合自巴拉格宗景区官网/图:巴拉格宗景区)