连日来,怒江州贡山县连续出现中到大雨,局地暴雨过程。气象部门结合多年气候分析,目前,贡山已正式进入“桃花汛”。而接下来,西北部地区的降水还会逐渐增强。

  气象部门预计,今天,昆明主城区阵雨转多云,气温5-20℃。全省范围内,迪庆阴有小到中雪局部大雪;怒江阴有中到大雨局部暴雨;丽江西部、大理西部、保山北部、德宏北部阴有小到中雨局部大雨;其他地区多云有阵雨局部中雨。

  随着气温越来越高,春困的感觉更加明显。很多人为了解决春困,选择睡觉的方式。其实,通常成年人每天8小时的睡眠已经足够,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋度,使之处于抑制状态,会变得更加昏昏欲睡。除了保持早睡早起的良好习惯外,还可以通过适当增加有氧运动,加快人体新陈代谢,增加脑部供氧来缓解春困。(孙琴霞)